膝前交叉韧带损伤多久能恢复

膝前交叉韧带损伤患者非常多，治疗该病需要对膝关节进行固定，所以患者就无法正常行走了，对患者的工作、生活都会带来非常大的影响。对于该病患者关心最多的问题就是恢复时间了，那么多久能恢复？下面就来详细介绍一下。

膝前交叉韧带损伤多久能恢复和损伤程度有关，也和治疗方法有关。如果损伤轻微，经过保守治疗用不了三个月基本上就可以恢复了。如果韧带完全断裂，需要通过手术治疗，一般需要半年左右的时间才可以康复。接下来和大家介绍一下加快膝前交叉韧带损伤恢复的方法。

方法一：科学饮食

由于膝前交叉韧带损伤患者的个人体质不同，所以恢复的具体时间会有差异。患者可以通过科学的饮食，补充营养，提高身体的恢复能力，就能够加快该病的恢复。

方法二：正确锻炼

膝前交叉韧带损伤患者在进行治疗的同时，需要进行康复训练。根据患者的具体情况，需要进行的锻炼方法也不一样。固定期间一般是没有办法锻炼的，拆除固定以后，就可以适当的进行锻炼了。一开始可以蹲起锻炼，或者是慢走锻炼，这期间可能会有疼痛感，这些是正常的患者不用太过担心。恢复后期可以进行骑自行车或者是跑步锻炼，可以加快恢复。

运动中出现膝前交叉韧带损伤以后，一定要及时就医，根据病情选择合适的方法医治，才能够早日恢复健康。有一些膝前交叉韧带损伤患者病情不是很严重，认为没有什么事就没有到医院治疗，过了一段时间膝关节还是不敢活动，又到医院就诊，这种情况就耽误了治疗，导致治疗时间更长了。