妊高症的护理措施有哪些 介绍妊高症的3个护理措施

妊高症就是通常所说的妊娠期高血压综合症，是一种较为常见的妊娠期疾病，近些年来发病率在不断提升，给孕妇和胎儿都可能会造成不同程度的伤害，因此要提高大家的警惕。在平时生活当中，需要加强对妊高症患者的护理，下面就从三个方面为大家做相关的介绍。

第一、定期做产前检查

有妊高症的女性务必要严格遵照医生的指导，定期到医院做产前检查，每次检查都要测量血压、验尿、称体重，并看腿部是否有水肿等情况，这是判断妊高症比较重要的指标。如果发现异常，需要及时采取有效的措施。

第二、合理安排饮食

妊高症患者饮食需要注意低盐低脂，尤其是脂肪含量高的食物尽量要减少。每天食盐的控制量要在5克以内，注意保证蛋白质的摄入充分。可以适当的多吃一些禽类、鱼类等，有助于调节降低血压。大豆对于心血管具有保护的作用，也可以适当的多吃一些另外钙质含量高的食物，比如牛奶、海产品。每一餐不要吃得太多，可少量多餐，并将体重控制在合理的范围，不然体重过高也会在一定程度上增加危险。

第三、加强心理护理

很多妊高症患者容易出现紧张、焦虑等不良的情绪，而不良的情绪又会导致妊高症变得更严重。因此，还应该注意对于有妊高症的女性，要舒缓其不良的情绪，尽量保持轻松愉悦的精神状态。

对于患有妊高症的女性，日常生活当中需要加强注意的地方非常的多，上面为大家介绍的这三个方面，平时应该注意做好。另外，也需要保证妊高症孕妇进行充分的休息，根据身体的状况进行适当的活动，多个方面综合起来加强，有助于让血压控制在更平稳的状态。