妊高症产后血压如何降 妊高症产后几个降血压方法分享

妊高症是怀孕期间所特有的疾病，但是很多女性在分娩之后，仍然有血压偏高这种状况，甚至还可能会导致产后子痫发生，因此妊高症女性生完宝宝之后，也应该注意做好血压方面的监测。如果血压仍然偏高，更不要掉以轻心，要采取有效的办法进行控制，那么妊高症产后血压该如何降低呢？

第一、积极用药

很多女性在产后血压会逐渐下降，但是如果仍然在140/ 90以上，这种情况应该口服降压药物来进行治疗。目前可以用的降压药物非常的多，对于处于哺乳期的产妇来讲，还应该注意选择对胎儿应对宝宝影响小的药物。

第二、调节饮食

妊高症女性生完宝宝之后血压仍然偏高，应该注意从饮食方面进行调节，可适当的多摄入一些富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，并要以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，特别是要限制钠盐、脂肪的摄入量。

第三、进行充分的休息

生完宝宝之后很多孕产妇需要自己照顾宝宝，可能休息不好这种情况，容易导致血压长时间不能下降，所以还应该注意进行充分的休息，创造干净、安静、幽静的环境，让孕产妇能有一个非常不错的休息环境。每天保证充足的睡眠，这对于血压的平稳下降也有好处。

第四、保持良好的心情

妊高症产妇要注意保持轻松愉悦的精神状况，不要紧张、焦虑，而应该保持轻松愉悦的心情，这对于血压的平稳下降能起到一定的作用。对于有紧张、焦虑等状况的女性，必要的时候还应该服用一些相应的药物进行调节。

妊高症产后血压下降的方法，上面为大家介绍的这几种，可以结合产妇的身体状况，有选择性的来应用。尤其是血压偏高持续存在，千万不要掉以轻心，要早期采取相应的药物进行控制，也要注意加强饮食、运动、情志等多方面的综合调理。