重度乳糜血的饮食注意事项

2017-04-21 14:31:58

刘树辉 主任医师 朝阳市第四医院

乳糜血是指血浆颜色呈乳白色或混浊状的血,这种血液中脂肪含量偏高,怀疑高脂血症。血浆颜色呈乳白色或混浊状,那就是乳糜血,表示血液中含有高量脂肪。重度乳糜血,说明血液中脂肪含量很高,建议医院检查血脂情况,再对症治疗。高血脂和高血压,高血糖一样都是代谢性疾病,要彻底根治必需结合饮食调理。

以下是对于重度乳糜血患者的饮食建议:

1、限制高脂肪食品:严格选择胆固醇含量低的食品,如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等,尤其是多吃含纤维素多的蔬菜,可以减少肠内胆固醇的吸收。每天至少5蔬果,目标9蔬果,每份蔬果重量约100公克。9. 多吃含水溶性纤维高的食物。

2、改变做菜方式:做菜少放油,尽量以蒸,煮,凉泮为主。少吃煎炸食品。避免摄取过多淀粉类食物,每天控制2-3碗饭的量。

3、限制甜食:糖可在肝脏中转化为内源性甘油三酯,使血浆中甘油三酯的浓度增高,所以应限制甜食的摄入。

4、减轻体重:对体重超过正常标准的人,应在医生指导下逐步减轻体重,以每月减重1~2公斤为宜。

5、加强体力活动和体育锻炼:体力活动不仅能增加热能的消耗,而且可以增强机体代谢,提高体内某些酶,尤其是脂蛋白酯酶的活性,有利于甘油三酯的运输和分解,从而降低血中的脂质。

6、戒烟,少饮酒:适量饮酒,可使血清中高密度脂蛋白明显增高,低密度脂蛋白水平降低。因此,适量饮酒可使冠心病的患病率下降。酗酒或长期饮酒,则可以刺激肝脏合成更多的内源性甘油三酯,使血液中低密度脂蛋白的浓度增高引起高胆固醇血症。