如果青壮年男性的精子质量出现了很大的问题，那么肯定会极大的影响到他们的生育能力，甚至也会让很多男性的性功能受到影响，夫妻之间的感情破裂。所以如果男性发现自己迟迟不能让妻子怀孕之后，那么就应该去医院做相关的检查，在确诊弱精症之后，就需要在医生的指导下采取一些好的方法进行治疗。

1、药物治疗：人们需要根据具体的病因采取多种针对性比较强的西药以及中药配合治疗。还有就是人们也需要平衡阴阳，疏通经络，这样也能够让生殖功能正常的发挥。

2、物理治疗：其实除了药物治疗之外，物理疗法副作用比较少，而治疗效果也比较显著，如果将物理疗法和药物疗法结合起来，也能够促进药物更快的吸收，另外也能突破用药的障碍。

3、心理疗法：弱精症不仅属于生殖系统生理疾病，另外也会对男性的心理造成极大的影响，因此心理疗法也非常的重要，需要对患者的饮食、营养、生活方式、受孕时机进行详细的指导。想一些办法解除患者的精神压力，这样才能够达到身心同治的目的。

除了以上正规的疗法之外，饮食工作也非常的关键，男性在有弱精症之后，就需要适当的补充一些锌元素，这在一定程度上也能够有效的改善少精症和弱精症。带鱼，墨鱼当中精氨酸的含量比较高，还有各种坚果类食物当中的锌元素含量也比较丰富。即便男性没有弱精症，在备孕期间也应该适当的摄取提到的这些食物。

如果已经出现了弱精症，那么人们肯定要积极的采取一些好的方法进行治疗，弱精症的治疗虽然比较困难，但随着医疗技术的进步，目前也有很多比较好的应对措施。比如说药物治疗、物理疗法、心理疗法等，只要患者在发病初期及时配合医生治疗，妻子积极支持鼓励丈夫，那么一段时间之后病症自然会得到很好的改善。