生活中我们往往因为久坐、久站等行为，导致腰部出现一些不适，而因此患上急性腰部软组织损伤的人也是越来越多。而腰部的损伤往往对生活和工作都造成极大的影响，患者会出现身体上的一些疼痛，同时也需要一个长时间的恢复过程。那么，急性腰部软组织损伤的患者通常会出现哪些症状呢？让我们一起来看看。

第一，腰部疼痛

急性腰部软组织损伤患者往往最容易出现的症状就是疼痛，腰部的肌肉会变得僵硬、紧张，还会出现肌肉无力的感觉，而且患者生活中的一些日常活动也会因此受到限制。如果患者发生咳嗽、受到撞击等，疼痛则会加剧。

第二，活动困难

急性腰部软组织损伤患者在发生损伤以后，腰部的软组织会出现剧烈疼痛，可能发生腰肌痉挛，做俯身、挺直等动作会比较困难，需要立刻进行休息，不能再负重活动。在休息时患者也要注意腰部保暖，避免受湿寒而加重病情。如果症状有所好转，要积极地进行康复训练与治疗。

第三，腰部有灼热感

因姿势不当引起的急性腰部软组织损伤，患者腰部会感到灼热，可能伴随腹胀、压痛明显等现象，需要保证水分的摄入，对局部进行轻柔按摩，促进肌肉血液循环。患者睡觉应选择硬板床，让腰部得到支撑。

以上就是急性腰部软组织损伤患者会出现的一些症状，如果出现了急性腰部软组织损伤，一定要保证充分的休息，避免损伤部位再受到刺激，并及时地进行康复训练，正确、科学的康复训练有助于肌肉力量的激活。如果患者的损伤情况比较严重，一定要及时就医，听取医生的意见进行合理治疗，以便尽快恢复。