生长期脱发需要多久可以恢复?说到脱发大家应该都是知道的，甚至有不少人还在经受着脱发的困扰。有一种脱发是生长期脱发，算是一种很严重的脱发，常见于做完化疗后的癌症患者。当然，在日常生活中，如果我们的生活习惯不良也有可能引起生长期脱发。那么，生长期脱发需要多久可以恢复?

随着生活和工作压力的增大，可能很多人都养成了熬夜的习惯，但是这样不规律的作息和不良的生活习惯，很有可能对我们的身体产生损害，比如脱发。其实熬夜导致的脱发就是生长期脱发，对于这一类的脱发，只要保持良好的生活习惯，在三个月到一年内就可以自行恢复。

一般来讲，生长期脱发是一种很常见的疾病，常发生于更年期女性和化疗患者等。引起生长期脱发的原因有很多，最常见的就是内分泌紊乱，而熬夜就会导致内分泌紊乱，因此，除了特殊情况外，一定要避免熬夜，更不要养成熬夜的习惯，长时间的熬夜对我们的身体是有很大的伤害的。

引起生长期脱发的原因还有很多，像是激素不正常、遗传、自身免疫系统失调等都有可能造成，由此可见，良好的生活习惯对我们十分重要。另外，如果发现自己脱发很严重，一定要及时到医院寻求医生的治疗，而对于轻微的脱发，不必太过的担心，保持作息规律很快就会恢复了。

所以，生长期脱发如果不是太严重的话，一般在三个月到一年内是可以自行恢复的，大家不必太过紧张，要保持心情愉悦，不可以给自己增加心理压力。需要注意，如果发现自己脱发特别严重的话，一定要及时到医院检查，积极配合医生，接受医生专业的治疗。