伤风感冒对于我们来说虽然说非常普通的一种疾病，可是伤风感冒所造成的鼻塞流涕、咳嗽痰多以及浑身酸痛不适等症状对我们所造成的损害也绝对不容忽视。我们可以及时通过药物治疗以及食疗等方式来达到治疗治愈伤风感冒的效果，另外我们还可以通过了解引发伤风感冒的病因知识来对其做好相关的预防。

以下是导致我们的身体健康容易受到伤风感冒侵害的原因的介绍：

1、身体素质比较差是使得我们极容易受到伤风感冒侵害的一个非常主要的原因。身体素质比较差的人是伤风感冒的主要发病人群，因此我们在实际生活中一定要懂得采用相关的措施来有效提高自身的身体素质，这样可以降低伤风感冒的发病几率。

2、身体的过度劳累也是造成伤风感冒发生的重要原因之一，因此我们一定要通过劳逸结合的方式来有效保护自己的健康，避免自身受到伤风感冒的侵害。

3、气候的变化也是导致伤风感冒产生的原因之一，伤风感冒的主要发病季节是秋冬季节，由此可见伤风感冒的发病和季节气候的变化有着一定的联系。

4、不注意做好防寒保暖工作也是引发伤风感冒的一个病因，现如今很多的年轻人都不注意关注天气的变化，不会根据天气的变化来及时添加衣物。

5、吹风受凉是造成伤风感冒出现的重要病因，伤风感冒实际上就是受凉吹风所造成的一种疾病，因此吹风受凉是伤风感冒的主要发病原因，我们绝对不可忽视。

我们可以根据伤风感冒的额典型症状来对该疾病进行一个比较明确的诊断，然后再遵循宣肺散寒以及辛温解表的治疗方针来对伤风感冒进行针对性的治疗，一般情况下中医中药在应对伤风感冒的时候所取得的治疗效果都比较良好，而且中医中药治疗一般不会对我们的身体造成一些异常的毒副作用。