一般情况下，大腿晒伤可以通过冷敷、保湿、避免摩擦、饮食调理、涂抹药膏等方式治疗。具体分析如下：

1、冷敷：晒伤后，可以用冰块或冷水毛巾进行冷敷，缓解疼痛和瘙痒感，同时减轻炎症反应。

2、保湿：晒伤后，皮肤容易干燥，应该及时涂抹保湿霜或芦荟胶等，保持皮肤湿润。

3、避免摩擦：晒伤后，应该避免穿紧身衣物或摩擦皮肤，以免加重疼痛和瘙痒感。

4、饮食调理：晒伤后，应该多喝水，多吃富含维生素C和维生素E的食物，如柑橘、西红柿、芒果等，有助于促进皮肤修复和恢复。

5、涂抹药膏：可以涂抹一些具有消炎、止痛、止痒作用的药膏，如维生素E软膏、丁酸氢化可的松乳膏等，有助于缓解症状。

需要注意的是，如果晒伤面积较大或症状较严重，应该及时就医，接受专业治疗。