炎热的夏季里，紫外线也是格外的强烈，尽管在春门市做好了完整的准备，但是难免会忽略一些细小的部位，比如说耳朵。如果耳朵被晒伤了，没有得到及时的治疗的话，严重的会引起其他疾病的发生。平时我们常见的维生素、柠檬水、珍珠粉之类的对耳朵晒伤后的修复也有着不可小觑的作用，一起来看看吧！

推荐方法：

1.维生素片每天口服2两片

2.珍珠粉口服及外敷

3.柠檬泡茶或外敷

4.黄瓜片外敷

5.和豆浆或豆奶（长期0 6.吃一些水果，如草莓，荔枝，龙眼，番茄，猕猴桃，可以泡水喝多喝

6.中药白芪，打磨成粉，敷脸（当场可见效）与珍珠粉一起敷脸效果很好，每周7、4次 8.牛奶加黄瓜打浆，加上蜂蜜草莓敷脸

8.精油护理，但是一定要用进口的，我买了橄榄油再用，两次之后好了很多

9.玫瑰花茶，菊花茶，大概一周左右可见效，我是同学推荐的，就喝了菊花茶，很舒服

10.芦荟汁或则凝胶，

11要注意个人的饮食，以清淡饮食为主，平时一定要注意多运动，多活动，少吃辛辣热气的东西

12 建议给局部赛伤处外涂冰蚕草本中药乳膏就会好的！最近注意再不要被阳光照射。

13皮肤被晒伤，同时出现接触性皮炎，引起皮肤发红瘙痒。首先平常洗澡不要用太热的水，一般可以用炉甘石洗剂止痒，同时还可以配合用冰敷。

14主要还是需要采取烫伤膏外用的，其次就是可以吃点消炎的药物治疗的。保持清洁卫生的。

15建议多注意保湿，多喝水，多吃些维生素含量高的食物就可以的，也可以擦一些红霉素药膏治疗试试效果。