痧气饮食保健

　　喝热的生姜红枣汤。饮食要清淡。进食清淡、易消化、富含维生素、高纤维素、低脂饮食，少食生、硬及含鸡骨、鱼刺等食物。

    忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。　

    忌海腥河鲜发物：海鱼、螃蟹、虾、蛤蜊、毛蚶、牡蛎、鲍鱼等水产品均为发物，会加重阴部瘙痒。宜食肥腻、寒凉黏滞食品。如肥肉、蟹、田螺、腌腊制品等。