肾石病不仅发病率高,而且复发率也高。男性80%,女性60%的肾结石病人,平均在排石或取石9.5年后又发现结石,故肾石病在治疗上不仅要重视取石和排石,而且应重视预防肾结石的复发。
1.去除肾石的发病诱因。积极治疗形成结石的原因,如控制肾盂感染和解除尿路梗阻,均为防止结石形成和复发的有效措施。
2.注意充分饮水,尤其是夏季和夜间。为避免尿渡过分浓缩,必须强调睡前饮水,并且在半夜再饮水一次,最好饮用含矿物质少的磁化水,如每日尿量超过2500毫升,可稀释尿液,减少晶体沉淀,冲洗尿路和排出微小结石。
3.调节饮食。饮食成分应根据结石种类和尿液酸碱度而定。对于草酸钙结石,应避免高草酸食物,如波菜、可可、巧克力等,以及含钙高的食物,如牛奶、奶酪等。高尿酸血症和高尿酸尿时要吃低嘌呤饮食,避免进食动物内脏、血和咖啡等。