食道癌患者应该如何预防便秘呢

很多食道癌的患者在治疗疾病的过程中，都非常容易出现便秘的情况，这对于疾病的治疗是没有任何帮助的。所以患上食道癌疾病之后，患者不仅要重视疾病的治疗，还应该重视自己的饮食习惯和排便习惯。

养成良好的饮食习惯。建议食道癌患者每天至少喝6杯250ml的水;饮食习惯不良或过分偏食者，应纠正不良习惯和调整饮食内容，增加含纤维素较多的蔬菜和水果，适当摄取粗糙而多渣的杂粮，如标准粉、薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗，多饮水及饮料，多食富含B维生素以及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食物。

养成良好的排便习惯。养成定时排便的习惯，每天2次，每次15分钟，睡醒及餐后结肠的动作电位活动增强，将粪便向结肠远端推进，故晨起及餐后是最易排便的时间;避免排便习惯受到干扰，由于精神因素、生活规律的改变、长途旅行过度疲劳等未能及时排便的情况下，易引起便秘;养成良好的排便习惯，每日定时排便，形成条件反射，建立良好的排便规律。

食道癌不是一种容易治愈的疾病，所以我们一定要重视疾病的预防工作。因为食道癌是一种消化道疾病，所以在预防疾病的时候，我们首先应该从饮食中做起，不能忽视自己的饮食习惯，注意合理营养。