射精后疼是一种比较常见的现象，但是这种现象不正常。射精痛是指在射精的时候尿道，或者会阴部有疼痛感的现象。频繁进行性生活以及患有生殖系统的炎症等，都可能会引起射精疼痛的现象，发生射精疼痛之后要及时前往医院进行检查和治疗。

出现射精疼痛的现象比较频繁，对身体造成的伤害也会比较大，会引起疼痛加重的现象，也会使患者出现性欲下降，甚至可能会引起精子的质量以及造成不孕不育的现象。发生射精后痛的现象之后也不要太担心，积极采取诊疗措施就可恢复健康，在发生射精后痛的现象之后，采用以下三个方法可以有效的缓解不适的症状。

1、通过检查确诊了病因之后，采取针对性的治疗方法。若是因为患有尿道炎所引起的疾病，则需要采取药物治疗，若是因为频繁进行性生活所导致，在日常生活中减少性交的次数，调整一段时间就可恢复。

2、在采取治疗的时候也需要做好饮食的调整，射精疼痛的患者在生活中要禁止食用辛辣刺激性强的食物，是因为食用这些食物会加重疼痛的现象。在饮食上要以清淡饮食为主，通过饮食的调整也可以促进身体的健康，同时也能有效的缓解疼痛和不适的现象。

3、心情的调理对于病情的愈合也起着关键性的作用，出现射精后痛现象时，很多患者会因此而出现心情不佳的现象。在治疗疾病时要辅以心情的调节，才有助于病情的好转。

在日常生活中规律生活，就可避免射精后疼痛现象的发生。在生活中一定要避免性生活过度，每周进行2~3次性生活即可，过度性生活不仅容易引起男性疾病的发生，也会影响性生活的和谐。不能经常憋尿，憋尿对前列腺造成的损害很大，憋尿容易引起尿道炎，也容易引发前列腺增生和前列腺疾病。