射精很快怎样控制 介绍射精很快的控制方法

一些男性在性生活过程中很短的时间就射精了，导致他们的另一半会嘲笑射精不超过三秒，也就是说射精速度很快，这就是我们经常说的早泄，这是一种常见的男科疾病，发现自己早泄之后必须想办法尽快解决问题，那么射精很快怎样控制呢？下文就是对射精很快控制方法的详细介绍。

射精很快的控制方法：

1.冷热水冲洗治早泄：这个治疗早泄的方法是非常简答可行的，男性在平常洗澡的时候能够先用温水冲洗一下睾丸。冲洗几分钟后觉得自己适应这个温度了，然后再用冷水冲洗睾丸，等到睾丸收缩就好了，然后再换热水冲洗一下，等到不收缩了再换冷水，冷热水交替冲洗十几次就可以了！

2.要控制排尿：早泄的患者一定要学会控制自己排尿，千万一想排尿就去厕所，大家在想要排尿的时候一定要学会憋一会，不过千万不要憋太久，小便的时候可以尿出一点马上停止，然后再尿出去，这样尿一次停个3到7次就可以了，等到后面快要排尿结束的时候就不要再憋尿了，毕竟男性前列腺健康还是要考虑的。这样坚持下去一个月就能看到射精时间有所延长了。

3.戒烟戒酒：大家都知道抽烟酗酒对于身体的伤害是相当大的，长期的抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，从而导致射精时间的缩短。因此希望早泄的男性能够戒烟戒酒，平常多吃一些壮阳的食物，增强体魄。

4.避免房事过度：如果男性在平常房事过度的也是容易出现早泄的情况，如果大家房事过度的话可以暂时分床睡，停止性生活，可以让中枢神经和性器官得到充分的休息，这的确是防治早泄的比较有效的措施。

希望男性发现自己在性生活过程出现射精过快现象后能够立马尝试这些射精很快的控制方法，坚持一段时间之后射精的时间上一定会有所延长。如果尝试了这些方法后射精时间没有任何改变的话就需要看男科医生了，需要接受药物治疗。