怎么判断自己有没有神经衰弱 介绍神经衰弱的四大表现

因为现在越来越多的人都出现了神经衰弱，所以关注自身健康的人，在平常也比较关注这种疾病。神经衰弱看起来非常普遍，但大家也要意识到这种疾病的确非常危险，如果长时间没有得到有效治疗，甚至会导致人们出现更为麻烦的精神类疾病，那么我们在平常怎么判断自己有没有神经衰弱呢?这就要求大家必须要掌握神经衰弱的具体症状。

(1)精神疲劳：患者常常感觉到自己容易疲倦，并且没有精神。特别是在白天精神不佳，工作效率比较低，但是在晚上精神反而会好一点，脑子也比较清晰，在平常稍微做一些脑力或者体力劳动，就感觉到疲惫不堪，记忆力减退，特别是对一些地名和人名很难记住。

(2)神经过敏：外界的一点点小事就有可能导致这类患者烦躁和不安，并且他们在平常也特别怕吵，怕光，情绪不稳，很容易发脾气。

(3)头部不适：这也是神经衰弱最常见的表现之一，很多患者都发现自己头脑不是特别清楚，头昏脑胀，经常有压迫感，特别是在工作的时候，头疼比较严重，遇到一点点困难，烦躁情绪就会加重，但尚能坚持必要的工作，也不会痛到不能忍受的程度。

(4)睡眠障碍：在临床上失眠比较常见，人们在晚上睡觉的时候，生怕自己睡不好，结果越想越睡不着，夜深人静的时候常常在床上胡思乱想，焦虑不安，这样下去也会形成恶性循环。

神经衰弱在临床上的症状表现的确非常多，人们很容易有精神疲劳的表现，特别是在工作的时候，常常没有精神，工作效率大大下降，还有就是一点点小刺激，也会导致这类人情绪暴躁。并且他们也时常会感觉到头昏脑胀，有一种特别强烈的压迫感，在晚上经常睡不着觉，如果人们发现自己有这些症状，那么就可以初步判断自己已经出现了神经衰弱。