长期神经衰弱会变成精神病吗

神经衰弱主要是由于长时间处于紧张、压力过大等状态下造成的，患者不仅会出现睡眠障碍、易怒、烦躁不安等症状，还会因为长时间没有得到有效控制而诱发其他并发症。有些患者甚至比较担心长期以往会变成精神病，那么，长期神经衰弱会变成精神病吗？

长期神经衰弱患者不用担心会变成精神病，此病和精神病是两种截然不同的疾病。神经衰弱属于心理疾病，患者能够感知到自己的病情，并且想要把疾病治较好。而精神病属于神经疾病，患者自制能力差、认知能力和行为能力都会出现异常，并且没有主观意识想要把疾病治疗好。因此，神经衰弱并不会诱发精神病。但是此病要是长期没有得到有效控制，有可能会并发抑郁症、焦虑症等心理疾病。为了防止病情加重，有必要及时采用正确方案进行治疗，能够取得非常突出的治疗效果。

1.体育锻炼，通过适当的体育锻炼可以缓解压力和不良情绪，对改善神经衰弱症状有利。比较适合患者的运动方式包括：跑步、骑自行车、打球、瑜伽等，只要避免剧烈运动即可。

2.心理治疗，病情比较严重者，可以去咨询心理医生，让医生结合情况进行心理疏导和治疗，能够取得很好疗效。

3.食疗，出现失眠症状时，应该在饮食中多吃一些有助于睡眠的食物，比如：牛奶、蜂蜜、杏仁、龙眼、百香果以及香蕉等。尽量不要吃刺激性比较强的食物，比如：咖啡、浓茶以及酒类等。

4.药物治疗，采用上述疗法效果不佳时，可以采用药物疗法进行治疗。由于每个患者具体病症不同，所以用药方案也有所不同。为了确保疗效，一定要及时就诊专业医院，找经验丰富的医生帮助诊治。

由此可见，长期神经衰弱不会变成精神病，但是会诱发其他心理疾病。患者有必要做到早发现早治疗，可以防止病情加重对身体以及心理健康造成影响。同时还要多注意休息，尽量不要经常熬夜加班，以免导致神经衰弱症状变得越来越严重。