2022-12-30 10:26:16
严重的睡眠障碍往往会影响到日常的生活工作。引发睡眠障碍的疾病也有很多，长期的睡眠障碍不仅会给生活带来很大影响，还容易引起其它方面的疾病。对于有睡眠障碍的人来说，坚持规律作息，保证营养均衡是十分必要的。那么，究竟哪些疾病容易引发睡眠障碍呢？我们一起来看看。
一、中枢神经系统疾病
很多人出现睡眠障碍是由于不健康的生活方式导致的，譬如过大的工作压力、经常熬夜、过度疲劳等状态，容易使人神经系统紊乱，并且会产生睡眠障碍。
二、精神疾病
随着生活节奏的加快，人很容易处于高度紧张的状态，而随之产生的往往是焦虑症、抑郁症等精神疾病，这是需要引起重视的问题，保持稳定的情绪状态，是改善睡眠障碍的关键。
三、经期或更年期综合征
部分女性处于更年期时，容易产生出汗、失眠等现象，有些患者在经前症候群也会产生重度焦虑、疼痛等状态，这些都容易引发睡眠障碍。
四、消化系统疾病
部分睡眠障碍患者本身是有消化系统疾病的，譬如由肠炎、溃疡等疾病造成的腹痛、恶心，甚至呕吐、腹泻等症状，都会干扰人的睡眠。
五、循环系统疾病
一些患有心血管疾病或者心功能不全的人，属于睡眠障碍的高发人群。其他类似的还包括高血压、动静脉炎等，这类人群要注意身体的调理，以减轻睡眠障碍的发生。
六、呼吸系统疾病
有的睡眠障碍患者患有慢性支气管炎，或是肺部有感染性病灶等，都会对睡眠产生影响。在睡觉的时候也容易引发睡眠呼吸暂停综合症，需要及时看医就诊。
七、泌尿系统疾病
一些慢性肾功能衰竭患者的睡眠往往比较短暂，无法获得好的睡眠质量。另外，糖尿病或泌尿系统感染者也容易因尿频而干扰睡眠，由此引发睡眠障碍。
现在我们已经了解到容易引起睡眠障碍的一些疾病，在以后的生活中也更应该注意身体的保养，平时的饮食和作息要合理，心态更要积极乐观，同时也要进行适当的运动，避免疾病的发生。如果睡眠障碍已经严重影响到正常生活，一定要及时去医院进行问诊治疗，避免错过最佳治疗期。
