由于生活节奏的加快，生活压力的增大，很多人习惯了熬夜，慢慢的开始出现了不同程度的睡眠障碍。有人出现睡眠障碍以后不知道是什么原因导致的，怀疑和肾脏的健康有关。那么睡眠障碍跟肾有关系吗？下面就和大家介绍一下睡眠障碍的四方面原因。

第一方面：尿频、尿急

睡眠障碍是可能和肾脏有关系的，肾脏出现问题以后，很多人会出现尿频、尿急的症状。晚上总是上厕所就会影响睡眠质量，时间长了以后形成睡眠障碍。这种情况是很常见的，所以人们的肾出现问题以后，一定要尽早进行医治。

第二方面：紧张

人们在紧张的时候容易出现睡眠障碍。比如工作快要考核了，学生快要考试了，这段时间可能会比较紧张，就容易出现睡眠障碍。这种睡眠障碍一般是暂时性的，令患者紧张的事情过去以后，就会好转。

第三方面：年龄增长

年龄大的人出现睡眠障碍的更多，主要是随着年龄增长，由于身体激素水平分泌的问题，人体对于睡眠的需求很可能会减少，容易夜间频繁醒来。

第四方面：疾病导致

长期的睡眠障碍很可能是身体某方面出现了问题的信号。比如脑部疾病就可能导致患者出现睡眠障碍，所以长期出现睡眠障碍的患者要重视，建议尽早接受检查，尽早医治，不要拖延，以免出现更严重的问题。

出现睡眠障碍的人们越来越多，偶尔几天还没有什么太大的影响。如果长期存在有睡眠障碍，会严重影响患者的工作。建议患者尽早接受诊治。平时可以适量的从事一些社会活动，放松心情，减少焦虑。必要时可以再医生的指导下服用一下改善睡眠的药物。