手术后反流性胃炎的饮食保健。

在如今这个发展迅速，安定的社会，人们的生活水平都有所提高，多数人不说都过上了小康生活，至少吃，喝基本都有保障。可是，反而得胃病的人数却越来越多，环顾周围，很多朋友都是有胃病的，也多数都没有去治疗，平时的话就是发病就吃点药，能不去医院就不去医院。有些朋友呢，选择了有手术治疗，可是手术治疗有时也会后遗症，那如果得了手术后反流性胃炎，在饮食保健上我们应该注意写什么呢？我们一起来看看吧！

宜食食物

一、　宜进低脂高蛋白饮食，如牛奶、豆类和鱼类。

二、　宜多吃清淡食物，如粥类。

忌食食物

一、忌饱食。进食过多，大量食物较长时间停留在胃里，胃内压力增高。

二、忌硬食。过硬的食物或难消化的食物（炒豆、炒花生仁、油炸食物等），会对溃疡面产生机械性磨损，引起出血或穿孔。

三、忌饮酒。酒精会刺激胃粘膜血管，使之痉挛缺血，增加胃肠蠕动。

四、忌饮汽水。溶解于汽水中的碳酸氢钠，能产生大量的二氧化碳气体而增加胃肠内的压力。

五、忌饮浓茶、咖啡。浓茶会刺激胃粘膜，使之疼痛。

六、忌过份油腻。油煎、油炸、厚油食品往往难以消化，加重胃负担。

七、忌冷食。会刺激胃酸分泌。

八、忌情绪变化。精神的紧张或过度疲劳，都会引起消化功能的紊乱。

九、忌食物过热。热食会使胃肠血管舒张，加剧出血。

十、忌甜食。甜食会刺激胃肠粘膜，引起反酸和暖气，增加不适感。

相信，大家现在都知道得了手术后反流性胃炎在饮食方面应该怎么吃了吧！其实，现在的人按吃东西来分就两种，一种是“吃货”，一种是“节食者”　，而这两种人对自己的胃都是不负责任的，都容易得胃病　。我们应该对自己的身体复责，对我们的胃负责　，不要吃太冰冷的食物，不要吃太急，不要吃不下了还一直吃　，也不要不吃东西　，少吃多餐最好！