视神经炎属于一种比较常见的眼科炎症疾病，这一疾病的发生往往会给患者的视力健康带来一定的影响，使患者出现眼睛干涩，疼痛，甚至是视物模糊的现象，我们应该要及时的到医院进行相关的检查和治疗，避免发生更严重的病理性改变。那么，视神经炎的物理治疗方法有哪些呢？

1、中药调理。视神经炎发生以后，根据具体的临床症状，一般情况下，我们可以在老中医的指导下，选择使用一些具有清肝平火，清散风热的药物来进行治疗，这类药物能够达到祛淤明目，平稳眼压的治疗效果，坚持使用这类药物可以有比较理想的治疗效果。

2、劳逸结合。视神经炎多发生在一些青少年朋友，长时间的学习往往会对眼睛造成比较大的压力，所以在日常学习中，建议患者朋友应该要注意劳逸结合，在学习一定的时间以后，应该要做一些眼保健操，这样可以减少眼疲劳，在很大程度上也可以避免视神经炎的发生。

3、运动锻炼。视神经炎的发生一般与患者朋友不良的生活习惯有关，尤其是一些长时间玩游戏的患者，更容易造成视神经炎等一些眼部疾病，所以，我们一定要适当的多参加一些户外活动，积极地锻炼身体，提高自身的免疫力，我们可以到一些比较空旷的地方进行远眺，远眺也可以缓解自己的病情的。

视神经炎发生以后，为了减少和避免对我们的眼睛健康造成更加严重的危害，我们应该要积极地到医院的眼科进行全面的检查，根据检查结果，可以选择使用一些清肝明目的药物来进行治疗，同时还应该注意自己眼部的卫生，不要吃一些辛辣刺激性的食物，也不要用手直接擦拭眼睛，保持充足的睡眠时间，让眼睛得到适当的休息。