视觉神经炎是不可轻视的眼部疾病，病情严重时会影响患者的视力，导致患者视力减退。关于视觉神经炎的病因很多，如果不幸中招，一定要及时进行治疗，将对眼睛的伤害降到最低。了解清楚视觉神经炎的调节方法很重要，掌握这些方法会帮助我们更好的保护眼睛。那么，下面就带大家一起了解一下视神经炎的调理方法有哪些呢？

调节视觉神经炎有以下5种比较有效的方法：

1、注意饮食

视觉神经炎的一个常见诱发原因是身体缺乏维生素B1，如果想尽早摆脱视神经炎的伤害，就一定要注意饮食，多吃维生素B1含量丰富的食物，不要吃太多甜食。因为糖分在体内代谢时会消耗过多的维生素B1，导致身体缺乏维生素B1。另外，经常大量进食甜食，也容易引起眼疲劳。

2、避免长时间用眼

生活节奏的加快使我们生活中对眼睛的使用时间更长，但是用眼时间越长，眼部会越疲劳，对眼部健康的负面影响也会越大。不管是工作中还是生活上，要时常提醒自己不要过度用眼，休息的时候可以闭目养神或是眺望远方，给眼睛一点休息和缓冲疲劳的时间，这样才有助于视觉神经炎疾病的好转。

3、减少手机和电脑的使用

手机和电脑已经成为我们现代人生活中和工作中最必不可少的电子产品了。不过手机屏幕和电脑屏幕会产生蓝光，这对眼睛的伤害是非常大的。所以平时还是减少使用这两种电子产品的频率较好。如果必须经常使用手机和电脑，可以配一副防蓝光眼镜，减少蓝光对眼睛的伤害。

4、合理服用药物

在专业医生的建议下合理用药，用药前一定要详细查看说明书，按规定服用。不要私自停药、换药或加量。

5、定期检查

定期去医院检查病情有利于我们了解情况和及时发现问题，可以保证治疗效果，一定要养成定期检查的好习惯。

视觉神经炎并不是十分好医治的疾病，也很容易复发。所以一定要好好配合医生做有针对性并科学合理的治疗。了解一些调节视觉神经炎的方法对病情的好转是十分有帮助的，对眼睛多些呵护和关爱，也是对我们自己最好的交代。