舌下腺囊肿和粘液囊肿一般在生长部位、症状、流出液等方面有区别。

1、生长部位：舌下腺囊肿生长于舌头的下方。而粘液囊肿是一般生长于口腔粘膜下部，好发于下唇、舌尖、舌下以及颊粘膜，呈淡蓝色柔软状肿块，境界清楚。由于生长在口腔内部，所以经常会被损伤，特别是咬伤。

2、症状：舌下腺囊肿早期的时候并没有什么症状，患者可能会感觉一点点异物感。但是囊肿长大了，就会影响患者的口腔内部活动，就会影响到患者进食、呼吸、发声等。而粘液囊肿其边缘清晰，表面呈现透明的小泡状，没有明显的刺痛感，患者可能会出现薄囊、囊肿可移动且无痛、说话不清晰、咀嚼困难等症状。

3、流出液：舌下腺囊肿被刺破后会流出蛋清状液体，而粘液囊肿被刺破后会流出粘稠的白色液体。

在平时，舌下腺囊肿和粘液囊肿的患者都需要注意伤口的清洁卫生，可以用生理盐水擦拭，主要能够起到消炎和抗感染的作用，饮食仍以清淡为主，不要吃含有辣椒成分的食物，以免导致伤口部位受到刺激，要多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素。