单侧舌下腺囊肿可能是口腔卫生不好、创伤、舌下腺管道畸形、免疫功能障碍、感染等原因引起的，建议到医院诊断之后采取治疗措施。

1、口腔卫生不好：经常不注重口腔卫生，很可能造成食物残渣堵塞口腔分泌管，舌下腺分泌的唾液不能够进入到口腔，很可能会导致囊液潴留。可以做好口腔的卫生工作，吃过食物之后及时刷牙漱口，避免食物残渣残留。

2、免疫力底下：如果患者的免疫力低下，也有可能会形成疾病，在受到刺激之后形成舌下腺囊肿。可以多参加户外活动，适当的进行运动锻炼，有助于增强体质。

3、创伤：在咀嚼硬物的时候，有可能会扎到口腔黏膜或者扎到舌下腺，舌下腺是分泌唾液的器官一旦被扎伤之后导致舌下分泌的唾液溢出到舌下腺之外，可能会形成舌下腺囊肿。如果症状较为严重，可以在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等药物治疗。

4、舌下腺管畸形：如果在平时经常不爱喝水，舌下腺部位容易长涎石，如果堵塞到舌下腺管道之后，口水不能够流出，也会形成舌下腺囊肿。如果囊肿较小，可以多喝水按摩的方式，促进腺体内的唾液排出，如果较大影响到正常的进食，建议通过手术的方法治疗。

5、感染：在受到细菌或者病毒感染之后，也有可能会对舌下腺造成刺激，会形成舌下腺囊肿。细菌感染的患者可以建议医嘱使用阿莫西林胶囊、甲硝唑片的药物治疗。如果是病毒感染的原因，可以使用阿昔洛韦片、泛昔洛韦片等药物治疗。

在治疗期间需要注意做好自身的护理工作，尽量不要提一些辛辣刺激性食物，如果有任何异常情况，建议到医院诊断之后采取治疗措施。