控制舌下腺囊肿发展的方法大多数是饮食改善、日常护理、药物治疗、物理治疗、手术治疗等，有一定的效果，出现了舌下腺囊肿后要到医院就诊，让专业医生查看疾病的症状和轻重程度，然后选择有效的方式进行控制，对于恢复会有帮助，在治疗期间还要到医院复查。

1、饮食改善：舌下腺囊肿很可能会长期受到感染有一定关系，长期吃辛辣刺激性食物，容易引起疾病发生，需要做好饮食管理，尽量选择吃些膳食纤维丰富的食物，也能吃水果和蔬菜，帮助患者症状好转。

2、日常护理：患病的因素和没有做好口腔的清洁有关，也会伴随着舌下疼痛和咀嚼食物困难的症状，要做好日常护理工作，每天漱口刷牙，避免抽烟喝酒。

3、药物治疗：如果是受到了炎症刺激造成的，可以选择在恢复过程当中遵医嘱使用夫西地酸乳膏、红霉素软膏、头孢克肟颗粒等药物治疗，有消炎和促进好转的效果。

4、物理治疗：舌下腺囊肿通常是良性的疾病，患病后也能进行物理治疗，比如通过激光或者微波理疗的方式，对于囊肿的体积消退也会有一定效果，但要让专业医生操作。

5、手术治疗：如果舌下囊肿有继续增大的状况，可以到医院就诊，让专业医生进行袋形术和微创手术的方式进行治疗，能把囊肿去除掉，使疾病得到有效的恢复。

在治疗过程当中要注意恢复的状况，大多数患者所出现的发热和疼痛症状会有所减轻，而且在早期的时候积极配合医生治疗，效果会比较好，大多数患者可以治愈，如果在治疗期间有不良的症状可以咨询医生，不能擅自调整治疗方案。