湿气重会后背疼痛吗 后背疼痛怎么办

让我们感觉不舒服的很多情况都是因为身体出现了毛病，如果是一些比较明白实际的问题我们都可以去看病，就怕是一些莫名其妙，但是又不像生病的状态就让人十分烦恼，就比如后背疼痛这种状况就让人十分尴尬。如果你也有这个困扰的话，一起来了解一下接下来的内容吧，希望对你有帮助。

我们人体的后背是肉比较多的一个部分，也是我们身体的一个大肌肉群所在，在中医上，我们人体有一个非常重要的俞穴群就在后背，另外中医体系里面的督脉就在后背上。很多时候，我们过于注重身体全面的调养和保养，却很容易忽视身体后背的保养工作，这就导致了很容易出现后背疼痛的感觉。有些朋友觉得后背疼痛，似乎是因为湿气重的原因，其实并不绝对是这样。因为背后疼痛的原因有很多，而湿气重导致的问题一般比较隐蔽并不会有这样明显的反应，因此湿气重和背后疼痛大家应该分成两个病症去进行检查，并且治疗。

那么我们平常的时候碰到后背疼痛该怎么办呢?首先我们要确定后背疼痛的原因是什么，比如最常见的就是日常运动导致的肌肉拉伤的疼痛，那么这个时候注意进行一些放松训练就可以解决了。还有的情况就是最为普遍的腰间盘突出的后背疼痛，这种情况下，还是建议大家进行专业的康复性治疗，把已经畸形的腰间盘问题恢复正常，这样后背疼痛才能够解决。还有一种比较少见的就是肩胛骨的疼痛，这种疼痛一般会附带着严重的肩颈问题，比较常见于办公室久坐的人群，这时候我们可以采取推拿按摩，舒缓放松的方式来解决。

虽然说后背疼痛引起的原因比较多也比较复杂，但是后背疼痛的问题其实很好解决，主要的是大家要找准引起的原因是什么?只要对症治疗相信后背疼痛就能够很快的解决了。最后建议后背容易有问题的朋友不妨坚持去进行中医的推拿按摩，这样就可以舒缓后背的不适。