瑜伽运动能治疗痛风吗

2022-03-19 14:21:39

房晓莉 主治医师 安徽省第二人民医院

痛风在临床上比较常见,是一种代谢性疾病。是由体内嘌呤代谢紊乱,尿酸水平升高导致的。当饮食习惯、代谢水平的改变的时候,就容易导致尿酸增高。病情严重的时候会出现手足红肿、热痛的症状。那么可以通过瑜伽运动来治疗痛风吗?

痛风患者可以通过做瑜伽来改善痛风的症状,但是较难达到治疗的效果。在出现痛风的症状后,要积极去医院完善各项检查,明确引起痛风的原因,然后在医生的指导下进行科学的治疗。痛风的治疗可以分为及早地控制、降低血中尿酸含量、缓解急性关节炎三个部分。在降低血中尿酸含量的同时,要预防组织中的尿酸盐进一步沉积,防止尿酸结石的形成,防止严重的关节损伤和肾功能的损害。当痛风急性发作的时候,要在医生的指导下服用相关药物进行抗炎镇痛的治疗。

除了积极治疗,在需要做好护理工作。首先要先制动,所以需要卧床休息,减少不必要的活动。还需要多喝水,多喝水能够帮助排出更多的尿酸。治疗期间每天需要喝2000-2500ml左右,但是不能超过3000ml。要避免服用高嘌呤的饮食,如动物内脏、坚果、黄豆制品、海鲜等。饮食要以低嘌呤的食物为主,如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬果等。同时应该避免饮酒,养成良好的生活习惯,避免熬夜。治疗期间需要按照医嘱服药,不能擅自停药,以免影响治疗效果。

综上所述,瑜伽运动可以改善痛风的症状,但是治疗还需要去医院完善相关的检查之后,在医生的指导下进行科学的治疗。如防止尿酸石生成、服用相关药物等。在治疗期间要做好多喝水、饮食控制等护理工作。

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