痛风性关节炎主要出现在40岁以上的男性身上，而且因为该疾病的出现，有可能会导致患者受累的关节出现剧烈的疼痛，由此就会对患者的正常生活造成困扰。因此就需要多注意正确的预防，以预防该疾病对身体健康造成影响。那么，痛风性关节炎的预防措施有哪些呢？

1、如果患者本身是有关节炎的，那么在天气变冷时，由于患处的血液流动相对于其他位置是比较慢的，所以患者要多注意患处的保暖，才可以预防是患处附近受到刺激，也就可以避免关节受到影响，从而预防痛风性关节炎的出现。

2、注意控制自身的饮食，如多喝水，因为水的渗透压有利于溶解体内的各种有害物质，就可以有效的降低尿酸水平，还可以帮助人体排出尿酸，以避免人体尿酸含量过多。如多食用碱性的食物，由于该疾病的出现，是因为身体的嘌呤代谢出现紊乱的现象，从而引起尿酸出现异常，所以多食用碱性食物，可以有效的维持酸碱平衡，也就可以预防身体出现问题，保证患者的关节健康。

3、多注意锻炼身体，可以有效的增强关节附近的肌肉，也可以提高患者的抵抗力和免疫力等，从而增强患者的抗寒能力，预防关节出现问题。但是需要多注意避免进行剧烈的运动，才可以预防关节受损的现象出现。

综上所述，预防痛风性关节炎的出现，主要是通过控制饮食、生活习惯等方面预防。而且当关节出现损伤，则要多注意正确的治疗，并且也要多注意有效的护理，以预防关节问题严重化了。同时为了降低身体出现该疾病几率，还应该改掉自身的不良生活习惯，如抽烟、喝酒等。