发生维生素A摄入过多的原因

2013-04-28 15:45:23

刘玺 二级心理咨询师 小天健康咨询机构

维生素A摄入过多又叫维生素A过多症,该病症是由于在一定时间内一次过摄入大量的维生素A,从而引起的中毒。

发生维生素A摄入过多的原因

维生素A摄入过多,可以理解为食物中毒的一种,这种病症是在食用的食物中含有超出人体最大代谢量的卫生素A,人体无法将其正常代谢而引起的。

曾报道探险家进食北极熊肝、海豹肝和鲨鱼肝而发生急性中毒症状,因这些动物肝维生素A含量极高,如北极熊肝每克含维生素A高达13 000~18 000 IU。现今多为意外或误用大剂量维生素A而致急性中毒。长期大量补充维生素A,或用大剂量维生素A长期治疗皮肤病,如鱼鳞病及一些角化过度性皮肤病,可发生慢性中毒,如每天摄入维生素A5万~50万IU以上,可发生中毒症状。

慢性中毒表现为皮肤干燥、粗厚、脱屑伴瘙痒、口唇干裂、弥漫性脱发、头发变粗,并累及其它终毛和毳毛,而毛囊角化、红斑和紫癜较少见,偶见斑状或弥漫广泛色素沉着。其它有疲劳、困倦、烦躁、头痛、厌食、神经炎,亦可发生类似严重忧郁症或精神分裂症样的改变。骨关节有疼痛、压痛、骨质增生、四肢肿胀、活动受限。因肝损害而有肝脾肿大、门静脉高压和腹水。婴儿慢性中毒尚有体重下降。

如长期摄入较大量的维生素A或鱼肝油,也会出现维生素A过多症,表现为食欲减退、皮肤痒、毛发脱落、易激动、骨和关节疼痛等症状。治疗方法首先应停止应用维生素A及其制剂,直到症状缓解。

维生素A摄入过多这种病症,随着摄入量的越多,症状就越明显,为此,出现轻微症状时,应立即停止服用维生素A类药物和食物,以免引起更强烈的不适。