母乳为主的小婴儿很少便秘，但到了6个月之后，我们开始给婴儿添加辅食，不少宝宝就出现了便秘的症状。所以今天我们就来谈谈，怎么对付便秘。下面小编为大家分享宝宝六个月大了便秘怎么办

什么是便秘?

有些妈妈看宝宝大便憋红了脸，或者几天没大便，就说宝宝便秘了。其实宝宝排便费力并不代表便秘，几天没大便也不能叫做便秘。只有排出的大便坚硬，巨大，且持续时间大于2周才能达到医学上便秘的标准。

便秘分为功能性和器质性的，所谓功能性的，就是回家简单调整一下就好。器质性的便秘，就需要看医生，甚至手术了。

如何对付便秘?

假设是器质性便秘，请由医生判断，通常去医院，医生会摸摸肚子是不是有肿块，或是做个肛门指诊，看看肠道有没有畸形。然后该检查检查，该吃药吃药，该手术手术。

如果是功能性便秘，能干预的有三个方面，分别是：运动，水分，膳食纤维。

所谓运动和水分不用多说，6个月以下多喝奶，6个月以上补充足够的水分。平时多爬爬，跑跑，就不用担心。

而膳食纤维补充就主要针对6个月以上的孩子，每天建议吃足够的粗粮，蔬菜。比如泡即食燕麦片做早餐，就能很好的预防便秘。

如果已经便秘严重了，大便结块，巨大。我建议4个月以上可以尝试苹果，或者梨子汁，一天30ml左右就可以。如果还是不行，可以尝试乳果糖口服液，每1kg体重吃1ml，比如10kg的宝宝，就吃10ml就够了。