便秘是一种发病不限年龄不限性别的肠胃道病症，便秘的发生代表了我们的肠胃功能出现了异常的紊乱，因此我们一定要重视。宝宝是便秘的一个高发病率人群，因为宝宝的肠胃功能不够成熟完善，因此家长们如果照顾不够周到，就会导致宝宝出现便秘的情况，便秘的发生会影响到宝宝的健康成长发育，因此家长们一定要注意学习掌握一些可以帮助宝宝快速通便的方法。

如果十个月的宝宝存在便秘这种情况，那么家长们可以通过以下的几种方法来帮助宝宝快速通便：

1、及时纠正不良的饮食行为习惯，注意保持日常饮食的合理均衡是帮助各位家长有效改善处理宝宝便秘的方法之一。很多宝宝之所以会发现便秘，主要就是因为存在偏食挑食等不良的饮食行为习惯，导致体内营养摄入不够全面均衡而造成，因此家长们一定要注意培养宝宝养成良好的饮食习惯，日常饮食中让宝宝多多食用一些新鲜的水果和蔬菜，另外还可以给与宝宝适量的果汁，可以帮助宝宝排便，达到快速通便的功效。

2、养成定时排便的时间也是一种防治宝宝便秘的重要方法，宝宝的排便习惯需要家长们从小就开始培养，因此家长们一定要注意，让自己的孩子养成定时排便的好习惯。

3、另外我们还可以通过食疗的方式来治疗便秘，帮助宝宝快速通便。可以采用的食疗方法比较多样，比如红枣熬汤取汁喂养宝宝就是比较有效的一种，另外还可以在宝宝食用的奶粉里面添加一些果汁，要可以达到缓解便秘的作用。

以上就是家长们在面对宝宝便秘这种情况的得时候，为了达到快速通便的效果所可以采取的一些应对措施方法的介绍，家长们一定要注意多多学习掌握这些相关的知识，另外在日常生活中还要针对便秘做好相关的预防工作，避免宝宝受到便秘的侵害，有效保护宝宝的肠胃健康和身体健康。