对于小儿来说，生活中，发生便秘常常是因为饮食造成的，那么，生活中引起患者出现便秘的食物有哪些呢?专家指出，糖、柿子、高粱、糯米、蛋白质都会导致小儿便秘发生，对于致病原理以下是详细介绍。

1、 糖：糖能削弱胃肠道的活动，使病况加剧。

2、 柿子：柿子食用后能够削减肠液排泄而发作便秘、习气性便秘患者不宜食用。

3、 高梁、莲子：高梁及莲子收涩固肠作用较强，食用后易使病况加剧。

4、 糯米：食用糯米后易使人生热，大便枯燥、坚固。

5、 蛋白质或钙质过多的食物：此类食物若摄入过多，则易使大便成碱性，枯燥而量少，难以排出，所以应削减食用。

以上就是导致小儿便秘发生的饮食，这些普普通通的食物，很多小儿家长并不会引起重视，结果让孩子长期食用而导致便秘的发生，对孩子的身体带来伤害，应该尽量的避免。