不管是大宝宝还是小婴儿都有可能出现小儿便秘，刚做了家长，对于照顾孩子没有经验，看到孩子因为便秘而觉得不舒服，自己也会非常着急，今天我们就来说说小儿便秘的问题，让家长们知道孩子便秘了应该怎么做。

1.粥米汤冲调奶粉缓解便秘?不建议

配方奶粉都得用水调配，小于4个月的宝宝还没有淀粉酶，所以更加不能用粥米汤代替水冲调奶粉。宝宝4个月后，可以添加辅食，可以多吃一些米粥，鸡蛋羹之类的食物，但不建议用粥米汤代替水来冲调奶粉。

2.可先饮食调理，没有效果再用药

4个月以上的宝宝，可以适当添加辅食，可以将蔬菜(比如菠菜、卷心菜、青菜、荠菜)切碎煮粥给宝宝吃，蔬菜可以促进肠蠕动，达到通便的目的，同时妈妈也可以给宝宝吃些香蕉泥，短期内可以发挥润肠通便的作用。

如果通过这些饮食调理，宝宝依然便秘，可以给宝宝口服益生菌能改善便秘，帮助消化。另外，宝宝3-4个月起就可以训练定时排便。一般适宜选择在进食后让孩子排便，建立起大便的条件反射。

3.饮食+服药都无效，要到医院检查

可口服乳果糖治疗，如无效应到医院检查，排除先天性巨结肠，此病表现间断或进行性腹胀、排便困难。

4.妈妈注意，你便秘也会影响宝宝

妈妈多吃些水果、蔬菜，少吃辛辣刺激的食品，喝酸奶可以改善便秘，妈妈的便秘会影响宝宝，宝宝一直放屁，说明消化不好，可以口服益生菌调节肠道菌群有利于缓解便秘，有助消化。

其实类似的育儿知识网络上，书籍中有很多，在生宝宝前准爸爸准妈妈就应多多学习，以便以后更好的照顾我们的孩子，让他们避免出现小儿便秘等疾病，吸收营养，健康成长。有时候也不能排除疾病引发的小儿便秘，希望家长注意。