关于便秘这个疾病，我们根据临床权威的相关调查显示，女性患者们会比男性朋友们高许多，而且老年人会比年轻人高许多，那么引起这个疾病的主要原因是什么呢？小孩便秘吃什么药最好，饮食方面又有什么注意事项呢？接下来就让我们大家围绕这几个问题进行详细的探讨一番吧！希望能够为广大的患者们提供一些有效的帮助。

说到便秘这个疾病它的病因是较为复杂的，比如在我们日常生活当中如果长期素食辛辣刺激性较强的食物，这样的话便会导致虚火上升，从而导致大便干结以至于患者们出现便秘的现象。那么像这种情况，建议患者们平时饮食方面注意清淡一些，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尤其是一些富含膳食纤维较高的食物。比如苹果、葡萄以及胡萝卜，红薯，还有芹菜、西洋菜、西兰花、番茄等等，这样不仅可以润肠通便，而且还可以补充身体所需的各种维生素。

其次，广大的家长们也可以给家里患有便秘的小朋友们适当的冲一些七星茶来饮用。七星茶可以有效地帮助滋阴、清热跟解毒，对于便秘以及口鼻干燥，还有口腔长水疱等等方面效果都是不错的。但是，在此要特别的提醒广大的家长们，千万不要给小朋友冲润肠通便茶，因为润肠通便茶主要是比较适合老年患者。

除此之外，患儿们在饮食方面少吃一些经常容易上火的食物。多吃一些粗粮，比如豆制品，这样的话可以促进机体的新陈代谢，促进胃肠道蠕动，而且对于便秘方面的辅助治疗效果也是不错的。另外，患儿们平时要注意早睡早起，千万不要熬夜，多饮水等等。