引起小儿便秘其实有很多的原因，比如说实热，气虚，阳虚，血虚这些原因都有可能会引起小儿便秘，不同原因所造成的便秘症状，那么就应该选择适合自己的食疗方法，这样才可以让小儿便秘这样的一个情况及及时的得到控制，下面就一起来了解一下。

实热

这个时候的小孩会出现大便干结，腹部胀满，而且也会有按压疼痛的感觉，这个时候应该寻找一些决明子煎汁，煎出汁水之后放在边上备用，茄子清洗干净之后放入油锅内煸炒，等到茄子炒熟之后，放入药汁以及酱油，这样的一个食疗方法就可以预防小儿便秘

气虚

小儿会出现便意，但是存在排除困难，面色苍白，而且也会有气短出汗的症状，这个时候就应该取黄芪进行煎制，火麻仁和芝麻分别磨碎和荔枝粉一起加入到玉米面里面，然后再加入黄芪所煎的药水。

血虚

这样的一个情况，患者会出现大便燥结，头晕目眩以及面色萎黄等症状，应该寻找生地，桑葚加入适量的清水进行熬煮，取出之后再加入清水熬煮，总共熬煮两次合并所坚持的药液，再用小火熬至浓稠，然后加入适量的蜂蜜。

阳虚

阳虚所引起的便秘都会出现排出困难等症状，应该选择肉苁蓉熬煮，将核桃仁打碎之后，和肉苁蓉放在锅内一起煮成粥。

以上的一些食疗方法，就可以起到治疗小儿便秘的一些效果，希望家长们对于这些简单的内容一定要重视，小儿便秘的出现，如果没有及时的进行控制，那么也会使得小儿出现一些不舒服的症状，只有及时的缓解便秘的发生，小儿的便秘状况能够逐渐得到康复。