小儿便秘的原因有哪些 这些因素才是罪魁祸首

能吃、能排、能睡是保证人体健康的三大基本要素，若其中一个环节出现问题，都会对人体造成严重影响，尤其是对于身体发育还不完全的儿童来说更是如此，生活中小儿便秘这种情况时有发生，孩子患病最焦虑的还是家长，为降低该疾病的发病率，家长朋友应对“小儿便秘的原因有哪些?”这一问题做深入了解，以便于让便秘远离孩子。

饮食不规律可导致小儿便秘的发生，很多家长认为孩子的肠道功能发育不完全，所以饮食应该精细一些才有助于健康，殊不知，孩子摄入膳食纤维以及碳水化合物过少反而会导致便秘的发生，所以，生活中应适当的吃一些富含膳食纤维的食物，如玉米、芹菜等。

如果孩子患有阴虚火旺，也可导致便秘，这是由于体内的虚火会消耗肠道的津液，进而使粪便变得干结，肠道当中缺少津液的滋润，就会导致便秘的发生，如此孩子就会出现大便干结、排便困难等疾病症状，因此，平时应多吃一些生津的食物，以缓解便秘。

生活没有规律，没有形成定时排便的习惯，如此也可引发小儿便秘，如果孩子平时的运动量比较少，那么肠道蠕动的能力就会减慢，如此也会导致便秘，因此，家长应督促孩子适当运动，这样不仅能促进肠蠕动，长期坚持还可提高身体抵抗力。

小儿便秘的原因有哪些相信大家已经清楚了，不仅不良的生活和饮食习惯会诱发小儿便秘，如果孩子出现了肠道病变，如肠息肉、肠肿瘤等疾病，也可导致便秘的发生，对孩子的身体健康造成严重损伤，所以家长一定不要轻视便秘的发生，如通过饮食调理和保守治疗效果不明显，应尽早带孩子到正规医院进行检查和治疗。