现在的小孩子经常会出现便秘，腹泻的问题，其实都是因为孩子的年纪比较小，所以才会出现这方面的问题，家长不用太过于担心，选择合适的方法积极应对即可，大约这样的宝宝在这个年纪，应该吃一些什么东西就成了常见的问题，那么宝宝吃什么能调节肠胃?宝宝出现便秘腹胀的症状应该如何调节呢!

首先要根据孩子的年纪，选择一些饮食的安排问题，选择合适宝宝的食物，如果是在五个月以上，一岁半以下的宝宝，出现腹胀便秘的症状以后，可以给孩子喝一些蔬菜汁，搭配上一些水和牛奶，萝卜汁或是红萝卜汁，鲜菠菜或者是白菜给孩子煮成汤，加适量的橄榄油，有助于润肠通便。

一岁以上的宝宝可以给孩子喝一些番茄汤面条，番茄蛋汤，或者是使用黄豆浸水，另外也可以给宝宝吃一点点土豆，喝一点黑芝麻糊，地瓜煮熟后给孩子喂一些，这样也是能够起到促进排便的作用，同样大便排泄出来以后，患者腹胀的症状自然也就会消失。

平时要注意给孩子吃东西的时候不能着急，一定要注意少食多餐，因为宝宝的肠胃非常的小，这个时候还不能够完全的去适应，少食多餐也就是为了，增加宝宝肠胃中的活力，适当的也要给孩子补充一些益生菌，因为这些有益的细菌能促进肠胃蠕动，帮助大便排泄。

宝宝腹泻期间可以多吃一些面食，多喝一些汤汤水水，因为腹泻期间宝宝不注意运动，平时身体也容易出现一些问题，所以这个时候应当给孩子进行按摩调节，选择合适的方法辅助治疗，平时也要少食多餐，尽量的搭配上一些运动，来增加肠胃的蠕动能力。