孩子便秘便血是非常大的问题，家长不能掉以轻心，平时一定要注意孩子的饮食。给孩子的饮食一定要清淡，还有让孩子最好少吃东西，不用吃太饱。最后要给孩子养成每天早晨排便的习惯，下面让我们具体来看一下孩子便秘便血怎么办。

第一，注意饮食。很多孩子的便秘都是因为饮食的问题，平时饮食不规律。因此一定要多给孩子吃一些蔬菜水果，各种蔬菜水果都要，因为蔬菜水果中含有维生素和膳食纤维吃。还要尽量多让孩子喝一些水，多喝水也可以润肠通便。

第二，增加运动。平时要适量给孩子增加一些运动，可以带孩子跑跑步，打打球的。因为适当的运动可以促进食物的消化，同样也可以促进排便。因为如果长时间不运动，吃完以后就坐在那里或者躺在那里，食物不容易进行消化。

第三，饮食清淡。便秘便血的孩子，一定要饮食清淡，不要吃一些油腻辛辣的东西，不要吃有刺激性的东西，平时要注意给自己的孩子饮食清淡对。要注意孩子的饮食，不能放任着孩子去吃他们自己喜欢吃的东西。少给孩子喝饮料，还有浓茶和咖啡等。

第四，尽量少食。儿童期如果吃太多就会引起肚腹胀满，消化和吸收不了。如果长期饮食过多的话，也会使肠胃来不及消化，引起严重的便秘，便秘发展会成为便血。因此，平时父母不要强迫孩子吃饭，因为，孩子一般不知道饱饿，让他吃他就吃，因此要控制他们的食量。

第五。规律排便，规律排便对于孩子来说也非常重要，每天定时每天早晨起来都要求孩子去排便，就算没有便意，也要稍微去排下来一点，长时间就会养成排便的习惯。在拍便之前，可以喝一杯温的盐水。长时间下来就会对便秘有改善的。

孩子便秘便血是因为长期便秘，便秘的时候，用力就会引起肛裂，肛裂就会引起便血，因此平时就要注意孩子的饮食丰富多吃蔬菜和水果，不能偏食。还要规律排便，慢慢便秘就会改善便秘，排便轻松了就不会出现便血的现象。因此应家长一定要注意关心孩子和观察孩子的身体变化。