孩子在护理方面是需要非常小心的，很多婴幼儿各种原因可能会出现便秘的症状，总是令你感觉腹部胀痛，恶心呕吐，影响食欲长期便秘还会导致身体发育受到影响，还可能造成各种心理问题的发生。两岁半的宝宝总是便秘为什么呢?四个主要的原因来揭秘。

两岁半的宝宝总是便秘，可能是由于吃得太少导致的，如果饮食不够，会造成大便减少并且变稠变硬。平时要让孩子多吃点东西，特别是婴幼儿在吃饭的时候喜欢玩耍，通常忘记吃饭，就会导致便秘发生。

经常吃一些不好消化的食物也容易导致宝宝便秘。很多父母为了孩子的营养能够跟上，通常给孩子吃很多高蛋白的食物，实际上这些食物虽然含有丰富蛋白质，可是碳水化合物不足，会导致肠胃吸收不好，从而引起宝宝的便秘。平时应该多给宝宝吃一些粉类或者面类有利于消化。吃肉太多，也会造成脂肪的堆积，消化不良。

婴幼儿的肠道发育还没有完善，如果长期受到生活不规律的困扰，或者没有定期大便，可能会导致肠胃道功能失常，另外，营养不良，患有佝楼病，皮肌炎以及先天肌无力，都会造成肠道功能失常而引起便秘。

精神因素导致的便秘也是不容忽视的，如果婴幼儿经常受到精神刺激，导致情绪过度的紧张焦虑，会造成排便的阻碍。另外生活习惯突然改变，也会让孩子难以适应，从而出现便秘的症状。

两岁半宝宝总是便秘，是有原因的，吃的太少，食物的成分不当，肠胃功能失常以及各种因素精神因素，都可能造成孩子的便秘。宝宝的饮食要有规律，平时应该多给孩子吃新鲜的蔬菜和水果，摄取足够的维生素及纤维素，促进肠道的蠕动。平时不要总是让孩子宅在家里，应该多出去走走。