孩子是每个家庭的掌中宝，对孩子充满溺爱和关心，生怕孩子在生长的过程中发育不良，盲目进补，最终会引起肠胃疾病，比如积食，特别是一岁的宝宝，身体免疫力较差，肠胃器官发育不完善，在喂养过程中采取的方式不当，很容易出现积食。一岁宝宝发生积食，家长们应该怎么办呢?

一岁的孩子消化系统发育不完善，使用了过多高热量、不容易消化的食物，很容易发生积食，会出现腹胀、腹泻、大便有酸臭味、面色发黄、经常打嗝，对严重的患者会发生器质性改变，出现高热，甚至会引起胃炎和肺炎。

当孩子发生积食，家长们不要太过于担心，首先要到医院进行检查，避免耽误病情。如果症状不是很严重，可以通过饮食来进行调养。在饮食方面保持清淡，最好选择流质或半流质的食物。等到病情恢复时，可以适当的服用肉类，多吃新鲜蔬菜和水果，早餐可以选择粗纤维食物，能促进肠胃消化。

孩子出现积食，要纠正不良的喂养方式，孩子不舒服时，不要强行喂食，否则会引起消化不良，腹痛，加重积食的症状，容易出现肠胃疾病。在平时可以多给孩子喝健脾消胃汤，主要使用的食材是虫草、红枣、太子参，在煲汤的时候加入这几种药材，可以促进消化，缓解积食。

一岁小孩的年龄比较小，在日常生活当中需要做好相应的饮食护理，在添加辅食的过程中，要注意循序渐进的添加，不要一次性添加过多。积食如果比较严重可以在医生指导下服用小儿健脾化积口服液，具有益气健脾，消食化积。适用于脾虚夹滞所致的不思饮食，精神不振等效果明显。

一岁宝宝发生积食是常见的事情，很多家长第一次当父母，育儿方面没有经验，当孩子胃口不好时，不要强行滋补和喂养，避免发生积食等肠胃疾病。要想缓解积食，可以多吃粗纤维的食物，比如大米、薏米。多吃胡萝卜、山药、南瓜、芋头，这些食物里面有丰富的纤维、维生素，促进肠胃蠕动。