在现实生活中，很多家里有小孩的家庭都会觉得孩子吃的白白胖胖才好，孩子在吃东西时候总会让孩子多吃些，在饭桌上长久让孩子过量饮食，小孩子的肠胃功能还没有那么完善，过量饮食习惯会容易脾胃失调，甚至肺气不降，诱发小孩的积食咳嗽。有些家长还不知道其中原因，孩子每次吃饭吃的过多过饱，会增加脾胃的消化负担，甚至会发生呕吐，孩子呕吐后都后，间隔一会又急着喂食，总担心这一顿没吃好孩子会营养不良，长此下去就会形成恶性循环，小儿食积早晨起床咳嗽就会反复发作。

积食通常是指小儿乳食过量后损伤脾胃，属于小儿胃肠型疾病范畴，主要的症状表现：舌苔偏厚、厌食、消化不良、腹泻、也有孩子会便秘甚至腹胀、最后诱发起床咳嗽反反复复不易好等。孩子一旦积食，那么作为家长小儿食积早晨起床咳嗽怎么办?一起来详细找寻下解决的实际办法。

第一、调整健康合理的饮食习惯：给孩子准备清淡的饮食，推荐山药粥，山药的药理作用就是健脾，很适合积食的孩子食用。给孩子养成定时定量的饮食习惯，吃饭时间固定，培养肠胃规律的生物钟至关重要。

第二 推拿保健：定期给小儿推拿，每天给宝宝捏脊推拿，也可以去有儿保科的儿童医院进行推拿按摩;顺时针按摩轻揉神阙穴，按摩至皮肤微微发热;每天给孩子轻揉脾经穴，健脾补气，缓解积食按揉板门穴，呵护脾胃之门。积食咳嗽推内八卦，祛痰消积，逆时针方向按揉劳宫穴周围。

以上就是对于“小儿食积早晨起床咳嗽怎么办”的文章详细介绍，如果孩子是因为积食咳嗽反复，不要过多的担心，及时的为孩子调理饮食习惯，最好选择小儿推拿按摩来缓解积食症状，如果还不放心可以去医院看下儿科医生，孩子的健康值得每对父母重视，孩子合理膳食很重要，喂养宝宝切莫给孩子过量饮食。