宝宝积食是一种很常见的现象，这种情况虽不是什么严重的大问题，但如不及时调理的话，对宝宝的健康是很不利的，因此当宝宝出现积食症状时，家长要引起重视，及时调治。那么宝宝积食的症状有哪些呢?可从五个暗号看出宝宝积食情况，下面一起来了解一下。

以下五个暗号说明宝宝积食了：

一、舌头厚腻，宝宝积食时，舌头是会出现一些异常的变化的， 正常情况下，是可通过舌苔清晰的看到舌质的，如果出现舌苔过厚、地图舌或者厚腻现象的，就要警惕积食现象，因为胃中有积食，积食发热就会产生腐浊之气，从而导致舌头出现变化。

二、口气明显，如果在早上起来时宝宝嘴里有明显的口气，那么就说明宝宝有积食了，这种口气主要是由于胃里的食物发酵而引起的。

三、腹胀，有不少宝宝积食时会出现高烧不退，烧退后又会烧上去了，这时敲肚子会发现肚子胀的跟鼓一样，而之所以积食时宝宝会腹胀，主要是食物发酵所引起的胀气，因此宝宝有这种情况时也应注意。

四、手脚心发烫，宝宝由于抵抗力差，所以是很易感冒的，而在治疗感冒时要区分外感和积食，如果宝宝有手心发热现象的话，那么就是积食引起的，如果是手背发热则是外感导致的。家长可以摸摸孩子的手心，如发热发烫说明是体内有内热，而这个内热就是积食引起的。

五、睡觉翻腾，消化不好积食时，是会影响睡眠的，尤其是对于小宝宝来说，更为明显，一有积食就会出现睡觉翻腾现象，在睡觉时如发现宝宝翻来覆去，满床打滚，总是睡不沉的话，那么很有可能是积食引起的。

上面就是关于宝宝积食的一些症状，可见宝宝积食是会出现很多异常的，只要有长注意观察，是很易发现的，除上面的的五个症状外，有的宝宝积食还会有其它一些症状，如睡觉咬牙、流口水，大便有粘液或是有酸腐味等，这些都可能是积食的表现，家长需引起重视，及时调治。