锌元素是人体内一种必不可少的元素，锌元素过度缺乏就会对小儿的身心健康造成比较大的影响。家长在平时也要多关注小儿的身体健康，在小孩出现缺锌的情况后应当及时的进行调理，小儿出现白头发是不是缺锌？小儿缺锌有哪些表现？

小儿出现白头发并不是缺锌所导致，遗传因素以及营养因素都会导致小孩出现白头发，小儿缺锌主要有以下几种表现。

1、食欲减退

小儿身体内在缺少锌元素后，会使小儿出现挑食、厌食，长期的挑食厌食就会导致小儿身体营养不良，形体消瘦，会严重危害到小儿的身体发育。

2、生长缓慢

小儿缺锌还会影响到小儿的身高，长期的缺锌会使小儿的身高比同龄人低3~5厘米，体重轻三公斤左右。家长若发现孩子的身高与体重都低于同龄人，应当及时的带孩子去医院做详细的检查，以确定是否缺乏锌元素。

3、免疫力低

小儿体内缺锌还会影响到小儿的免疫力，会使小儿的免疫力低下，小儿经常会出现感冒、发烧以及呼吸道感染疾病，在晚上睡觉时经常出虚汗。

4、行为异常

缺锌的儿童还会出现注意力不集中、反应慢、多动、学习能力下降。也会使小孩的指甲出现白斑，手指长倒刺，有时小儿还会乱吃奇怪的东西，比如啃咬衣物、指甲、啃玩具、吃头发。当小儿在出现行为异常或者是乱吃东西的情况后，家长一定要及时的给孩子做微量元素的检测。

以上是关于小儿缺锌症状的相关知识，小儿缺锌与小儿饮食有很大的关系，家长在平时一定要调整小儿的饮食，多给孩子吃一些含有丰富维生素以及矿物质的食物，少吃油炸膨化食品，新出生的小儿提倡母乳喂养，母乳当中含有丰富的锌、铁、钙等微量元素，能够补充新生儿体内所需的营养。