得疱疹咽峡炎的原因一般有环境因素、个人卫生不良、病毒感染等，需对症治疗。

1、环境因素：环境因素也是疱疹咽峡炎的一个重要发病因素，例如气候变化、空气污染、烟雾等都会影响人体的免疫力，从而增加感染病毒的风险。保持口腔的卫生，注意口腔护理，多饮水，在发热的时候应该卧床休息，热退后可以适当的活动，注意保持室内空气流通。

2、个人卫生不良：个人卫生不良也是疱疹咽峡炎的一个重要发病因素，例如不勤洗手、不注意口腔卫生等都会增加感染病毒的风险。早晨饭后，睡觉前刷牙，保持口腔清洁，勤洗手。

3、病毒感染：疱疹咽峡炎是由疱疹病毒引起的，感染病毒后会引起喉咙疼痛、发热、口腔溃疡等症状。可遵医嘱口服利巴韦林颗粒剂、布洛芬缓释胶囊等药物。

此外，还可能是免疫力下降、长期使用抗生素、间接感染等引起，注意劳逸结合，不宜太过劳累，防止受凉。如有不适，建议及时就医处理。