膝关节在人体中承受着很大的力度，在运动的时候没有采取恰当的保护措施，有可能会导致膝关节胫侧副韧带损伤。膝关节胫侧副韧带损伤以后，膝关节会有强烈的疼痛感，影响人的正常行走。对于此种损伤可以采取针灸治疗，坚持针灸治疗对于膝关节韧带损伤的愈合是非常有疗效的。

1.提前做好防护措施，防止膝关节胫侧副韧带损伤。在运动中，膝关节使用过量不仅会引起膝关节的韧带受损，还有可能会造成膝关节的骨折现象以及引起膝关节炎的发作。在进行运动之前，我们应当进行适当的热身，在一定程度上可以避免此类损伤的发生。但是如果不幸发生了膝关节韧带损伤，也不要过于担心，这是一种常见的损伤，可以使用中医针灸疗法进行治疗。

2.如何使用针灸治疗膝关节胫侧副韧带？膝关节发生韧带损伤以后，在中医治疗中，针灸是最有效的方式。医师使用针灸对穴位进行刺激，有利于促进受伤部位的血液循环，一直坚持进行针灸治疗，对于膝关节韧带损伤是非常有疗效的。针灸的治疗主要是运用内病外治的原理，通过经络和穴位彼此相连，可以有效对全身疾病都进行治疗。采用针灸治疗的方法治疗疾病，也应当配合一定的饮食进行调理，以清淡的为主。

3.用针灸治疗膝关节胫侧副韧带损伤主要是哪几个穴位呢？主要是梁丘穴、血海穴、内外膝眼穴、鹤顶穴、足三里穴、阴陵泉、阳陵泉等穴位。梁丘穴是在虎口向上、大拇指指尖按下的位置，针灸这个穴位对于改善疼痛是很有疗效的。而血海穴则是位于膝盖骨内侧上角约三次宽的肌肉的沟内，这个穴位的针灸对于疏通经络，经血再生非常有用。内外膝眼穴则是位于韧带内侧凹陷处，它对于膝关节肿痛，疼痛的缓解有直接的疗效。

针灸以上这些穴位对于膝关节胫侧副韧带拉伤的治疗是非常有效的，在做针灸的期间要其实对皮肤进行清洁，避免皮肤受到伤害。在针灸治疗疾病的时候，也应当注意饮食习惯的调整，不能吃辛辣以及刺激性的食物，这些食物会在一定程度上对针灸的治疗造成影响，当身体发生异样的时候，也要及时告诉医生。