细菌性肺炎是大人小孩都有可能得的一种常见疾病，肺炎会直接导致咳嗽、咳痰以及发热等症状出现，甚至有一些患者会身体乏力、食欲不振，需要尽快治疗疾病。必要时要住院治疗，治愈后也要好好调养身体。那细菌性肺炎出院后怎么保养？

细菌性肺炎比较严重时需要住院输液治疗，必要时还要加上雾化疗法一起治疗，一般患者在住院治疗一个星期左右就能出院，出院之后要做好保养和护理工作，这样可以促进身体早点康复，也可以降低疾病反复发作的几率。

首先，要注意保暖，秋冬季节早晚温差比较大，患者需要根据天气变化及时增减衣物，绝对不能受凉感冒，而且室内温度也要适中，不宜过冷过热。天气好时可以每天早起开窗通风，早起空气质量比较好，有助于改善室内空气质量。

其次，要注意休息，有足够睡眠时间很重要，不能过度操劳，尤其不要剧烈运动，平时可以做一些有氧运动来锻炼身体提高免疫力，比如散步、广播操、广场舞、瑜伽、跑步、游泳等，每天运动时间保证在一小时左右为宜。

再者，需要正确饮食，应该积极纠正不良饮食习惯。尤其不要吃生冷、辛辣等刺激性食物，还有一些垃圾食品也尽量少吃，比如薯片、薯条、汉堡、炸鸡等；也要避免抽烟喝酒，烟酒刺激性特别强烈，很容易导致咳嗽咳痰症状加重，长期抽烟喝酒甚至会威胁身体健康。

最后，细菌性肺炎患者虽然出院了，但是也要特别重视以上三点护理工作，护理不当有可能导致病情反复。平时应该多吃柔软有营养的食物，尤其可以多吃新鲜蔬果，每天的饮水量要达到2000毫升左右，工作再忙也要有足够休息时间。