心理应激治疗的办法有哪些

心理应激出现在患者的身上以后，治疗的办法是什么，我们要引起重视，只要积极做治疗，心理应激的疾病就会消失了，我们要引起重视，掌握好它的治疗办法，我们才能及时恢复身体的健康，请专家来介绍一下它的治疗办法吧。

1.就地治疗 心理障碍不是重性精神疾病 ,一般主张现场救治 ,很快康复 ,后送治疗 ,效果较差 ,且可能会出现新的病员。

　2、环境治疗 这是应激相关障碍的主要治疗之一 ,应尽可能去除精神因素或脱离引起精神创伤的环境 ,转移或消除应激源。通过疏泄、解释支持、鼓励、指导等,帮助病人摆脱痛苦 ,认识疾病 ,面对现实 ,配合治疗 ,提高适应能力。

3.药物治疗 对焦虑、恐惧不安者 ,可使用抗焦虑药;对抑郁症状突出者 ,可选用丙咪嗪、阿米替林塞乐特等抗抑郁药;对有妄想、幻觉、兴奋激动者可应用抗精神病药 ,如氯丙嗪、氟哌啶醇、维思通等 ,症状消失后可继续服药数周再停药。

4.支持治疗 通过集体宣传与个别谈心 ,针对病人的生活事件、心理冲突、性格特征与挫折带来的不良心理 ,倡导积极的应对方法 ,开展自救、互救的心理支持 ,共同寻找摆脱心理危机的出路。达到重新适应生活、回归社会和促进精神健康的目的。

专家对心理应激治疗的办法掌握清楚了，我们要引起重视，定期做治疗，不要吃对健康有害的食物，生活中加强疾病的预防，尽量让心理应激远离我们的健康，掌握好饮食规划，我们要注意个人的健康，保持良好的心态。