当血小板减少性紫癜发生时，会对个人生活产生很大影响。不仅危害个人健康，而且在一定程度上形成心理压力。应根据病情尽快处理，做好个人日常生活护理，防止病情加重。平时要注意避免接触容易造成出血的物品。那么，跑步对血小板减少性紫癜患者的病情有影响吗？

血小板减少性紫癜是一种由于自身免疫功能异常而导致患者血小板减少的疾病。同时，聚合物细胞的成熟和分化也受到抑制，导致出血。血小板减少性紫癜患者一般不建议进行剧烈运动，因为剧烈运动可能导致自发性出血或创伤性出血。由于患者血小板水平低，止血功能差，患者不仅可能出血，甚至失血性休克，导致死亡。血小板减少性紫癜患者应注意卧床休息，不要剧烈运动，不要吃带钩带刺、温度过高的食物，以免出血。适当的跑步可以增强患者的抵抗力。

血小板减少性紫癜的病因很多，不同类型的病因不同。主要临床表现为皮肤粘膜出血、皮肤紫癜、内脏出血、颅内出血等，血小板减少性紫癜患者主要因皮肤或器官损伤引起皮肤出血。运动后会增加皮肤和器官的损伤，因此血小板减少性紫癜最好减少运动。然而，血小板减少性紫癜不运动也不能保持同样的姿势。如果长时间保持同样的姿势，会导致局部充血，加重病情。

血小板减少性紫癜患者应注意休息。在治疗方面，应该减少西医的治疗。西药治疗只能暂时缓解效果，服药或停药时容易引起反弹。虽然中医药治疗可以达到有效缓解和维持，但需要很长时间。治疗血小板减少性紫癜的最佳方法是血液系统活化与重建疗法结合中西医治疗。通过髓内造血激活和髓外造血重建，可以从根本上激活骨髓的造血功能，增强血小板的活力，从而达到治病的效果。

以上说明血小板减少性紫癜的宝宝能适当的跑步。适当增加体育锻炼是护理血小板减少性紫癜的重要措施，特别是在病情缓解期，适当参与运动可以有效提高患者的免疫力。该病患者还应注意合理饮食，血小板减少性紫癜患者应制定良好的饮食规则，并注重高维生素和高蛋白饮食。平时注意吃新鲜的蔬菜和水果。