日常生活中有很多人遭受着窦性心律不齐所带来的痛苦和折磨，严重的影响正常的生活和工作。其实对于窦性心律不齐的患者来说，在饮食上有很多注意事项，一旦忽略将会危害健康。那么，心律不齐者在饮食上都有哪些注意事项呢?

第一，多吃香蕉。香蕉中含有丰富的微量元素钾，对于窦性心律不齐有很好的缓解作用。而且多补充钾元素，可以避免窦性心律不齐的出现。另外苹果和杨桃中也含有镁元素，也可以很好的缓解窦性心律不齐。并且这些水果在我们的日常生活中普遍可见，而且价格优惠。所以多项心律不齐的患者在日常生活中应该多吃这些水果。

第二，注意饮食原则。窦性心律不齐的患者，在日常饮食中应该多吃一些高热量高维生素的食物，但是前提是必须容易消化。另外一些专业人士表示，平时也可以服用一些养心益气的药膳或者是汤类，可以很好的缓解窦性心律不齐。但是切忌吃一些辛辣，刺激的食物，比如，辣椒，芥末，姜等食物，对于生活中喜爱饮酒的患者，应该尽量做到戒酒。避免一些诱发窦性心律不齐的因素。

第三，多吃蔬菜。患者在日常的饮食中应该清淡，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，来维持身体所需要的各种维生素矿物质以及微量元素。比如马铃薯，蘑菇，菠菜可以降低胆固醇，也可以多吃一些木耳，可以降低血压。平时还可以多吃一些豆类食品，来维持身体所需要的蛋白质和能量。

窦性心律不齐虽然超过一定的范围，不会给我们身体带来危害，但是我们在日常饮食中还是需要注意一些细节。患者在日常生活中尽量多吃一些富含钾元素的水果，多吃一些清淡的蔬菜。少吃辛辣和刺激的食物。进而可以避免窦性心律不齐的发生。