熬夜多久就会猝死

2022-08-22 17:50:54

曾光 主治医师 鹤岗市人民医院

如果人很久不睡觉会怎样,一般正常人都是每晚必睡的,不睡的话,第二天上班上学精神就会萎靡不振,注意力不集中是会挨骂的。人多久不睡就会猝死。答案还真是蛮让人惊讶的!

根据每个人的体质不同,所坚持的时间都不同,但是结果却基本相似,会出现记忆力下降,精神恍惚,烦躁易怒的情况 ,严重的话身体颤抖,语言障碍等等。睡眠专家曾拿小白鼠做过实验,小白鼠真是伟大,不管什么实验都得它先来试,研究者将小白鼠放在很吵的环境中,当小白鼠快要睡着时就来几段劲爆舞曲,把即将进入睡眠的小白鼠活活吵醒,小白鼠会骂人话,估计研究者就被唾沫星淹死了,小白鼠就这么坚持了两周,过着恍恍惚惚的日子,两周后生命就走到尽头

还有一位身为足球球迷的男子,连续熬夜十一天看电视,还大量抽烟酗酒,结果被阎王爷带走了,你看悲剧不悲剧,现在人们的夜生活实在是太丰富了,经常熬夜不睡觉,年轻人可能觉得年轻扛得住,可小编觉得再扛得住,睡觉还是不能少呀,因为经常熬夜,会使人衰老快呦。

大家平时一定要注意睡眠问题,尽量不要熬夜,毕竟熬夜真的伤身伤心呀。希望大家能注意自己的身体。平时做到健康饮食,合理运动,适当养生,保证充足睡眠,身体健康在任何事情面前都是第一位的。